1、维生素E的副作用维生素E是一种抗氧化剂，被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效，并被广泛应用。

2、但如果长期服用每日量达到400毫克至800毫克，可引起各种疾病。

3、其中较严重的有：（1）血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。

(资料图片)

4、（2）男女两性均可出现乳房肥大。

5、（3）血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常。

6、（4）激素代谢紊乱，凝血酶原降低。

7、（5）糖尿病或心绞痛症状明显加重。

8、（6）皮肤豁裂、口角炎、荨麻疹、唇炎。

9、（7）眩晕、视力模糊、头痛、头晕、肌肉衰弱。

10、（8）血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

11、（9）血中胆固醇和甘油三酯水平升高。

12、扩展资料：5类人千万别吃维生素牛皮癣：避免维生素A。

13、牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物，进入体内后会储存在肝脏内，过量服用（男性每天超过0.7毫克，女性每天超过0.6毫克）会在体内产生毒素，导致结膜炎、脱发和皮肤病恶化。

14、心脏病：别补维生素E和钾。

15、加拿大麦克马斯特大学一项为期7年、涉及1万名心脏病患者的大规模研究发现，心脏病患者大剂量补充维生素E（每天400国际单位，相当于363毫克），心脏衰竭及发病后住院危险分别会增加13%和20%。

16、过量补钾（每天超过3500毫克）会增加心悸和心律失常危险。

17、糖尿病：避开维生素B3。

18、糖尿病患者大量补充维生素B3（男女每天分别超过17毫克和13毫克）会导致血糖升高，补充剂量越大，造成的血糖问题就越严重。

19、骨质疏松症：避免维生素A和磷。

20、血液中磷水平过高（补剂超过1000毫克/天）会导致骨骼钙质流失，加重骨质疏松症危险。

21、英国健康指南建议每天补磷不超过250毫克。

22、大剂量补充维生素A与骨骼矿物质密度降低密切相关。

23、每天补充维生素A超过1.5毫克，骨质密度降低危险增加6%—14%。

24、目前男女维生素A日推荐量分别为0.7毫克和0.6毫克。

25、胃溃疡：避开维生素A。

26、研究发现，补充维生素A的同时服用治疗胃溃疡药物，会严重削弱后者的药效。

27、参考资料来源：百度百科-维生素E参考资料来源；人民网-维生素吃不对易致命！5类人千万别吃维生素。

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