12月24日晚上十一点左右，很多人都已经陷入沉睡，没想到45岁的情感导师涂磊深夜发视频，向大家吐露心声。

【资料图】

涂磊深夜不睡觉，到底发了什么样的内容呢？

视频的文案是“后悔洗澡”，这句话引人好奇，洗了澡而已，为何会后悔呢？

打开视频，涂磊一张沧桑脸映入眼帘，他穿着简单的家居服，保暖的很合格，额头上贴着一块长条退烧贴。

据悉，三天前涂磊一家人确诊，但没想到多天过去，他还在发烧！

对此，涂磊也很是无奈，他面带沧桑和疲惫，黑眼圈明显，嘴巴泛白，可见正在承受发烧的痛苦。

面对高烧反复不退的问题，涂磊百思不得其解，一直找不到原因，但是他看到网上关于“确诊后洗不洗澡”的问题。

涂磊怀疑自己就是因为洗澡而导致的高烧反复不退，他吐露心声：

我第一次把温度降到37度多的时候，我就开始洗澡，结果就现在这副德行，所以善意的提醒那些体温稍微下降就想着洗澡的人们，最好不要洗，看看我就不敢洗了吧！

关于确诊后用不用洗澡这个问题，网友展开了热烈的讨论，而绝大多数人表示在退烧后千万不要以为没事了，可以洗澡了，但涂磊证明，即便退烧后，也不要轻而易举洗澡！

很多人确诊后，以为退烧后就万事大吉，但其实退烧后的几天是最需要养护身体的关键时期，如果因为洗澡着凉，很可能会更加严重。

看涂磊的沧桑疲惫模样，他是真后悔洗澡了，这个时候的他饱受高烧的折磨，内心充满悔恨，他深夜发视频，最希望的事情就是告诫大家：

退烧后千万不要随意洗澡！

网友看完涂磊的视频，纷纷表示：

我天天洗，这个根据每个人的体质，如果出现就不要洗

我觉得这个病就跟月子一样，退烧后就是月子的开始，不能受寒，受寒后会更加严重

反正不能受凉是真的，要注意保暖

......

看了大家的评论，看来确诊期间，确实不该洗澡，毕竟洗澡后很容易受寒，对身体引起更大的伤害。

能忍则忍一忍，不要因小失大，这是涂老师的真心告知，发烧真的很难受，也很危险，希望每个人都能健健康康，成功撑过来，也祝愿涂磊老师早日康复。